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[转帖] 关于唤醒

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楼主
发表于2024-02-13 12:39:15|只看该作者回帖奖励|倒序浏览|阅读模式

      最近这段时刻一直在学习释梦。关于唤醒每天坚持记载自己的关于唤醒梦已经有一段时刻了,不只剖析自己的关于唤醒梦,也试着在剖析他人的关于唤醒梦。

      王邈教师有一个对梦的关于唤醒解说让我觉得很认同。他说,关于唤醒梦其实有时分是关于唤醒一种回忆的再现。有时分,关于唤醒咱们在一个实际的关于唤醒场景,会模糊有一种感觉,关于唤醒这个场景咱们在梦中经历过。关于唤醒或许这便是关于唤醒一种将从前压抑的,或许从前没有介意的关于唤醒场景在梦中提取了出来,呈现后,关于唤醒被咱们了解到,关于唤醒然后在实际中会觉得似曾相识。之所以会觉得仅仅在梦中见过,仅仅咱们忘了从前其实咱们经历过而矣。

      所以,梦是这样美妙地做着这些作业。而音乐也会有如此的成效。在每个人孩提时,没有言语,只要身体的感觉和回忆,那些个压抑的感觉,就像被身体一点点记载了下来。而音乐和节奏做为一种前言,会像开关相同,触发身体的感觉,比方心跳加速,血液活动加速,或许呼吸变短促……这些身体的回忆被一会儿激活,会将咱们积压在身体的心情给调集出来。我叫这种调集为唤醒,当这些唤醒的心情和回忆呈现的时分,它就从深层次的潜认识,被咱们认识捕捉到,察觉到,了解到,也算是一个潜认识认识化的进程。所以,疗愈就开端润物细无声地渐渐产生。

      而音乐疗愈接下来的过程,便是全然地临在和全然地开释,能够经过击打,吟唱,独奏等多种形式,不断地开释自己的心情。在那一会儿,或许咱们真的不必探求这些心情是怎样来的,从什么时分堆积在自己身体里的,严重到什么程度?咱们需求重视的是,当下那个在音乐中开释的自己。

      这有点像阿德勒的理念,既着眼于研讨问题的原因,更着眼于当下和对未来的疗愈。

      有时分,咱们权且不必管,他为什么来,咱们且在当下,开释、感触,然后活在当下,让高兴由心而生。


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